האם שלבקת חוגרת מדבקת? האם יש לה חיסון? מה עושים כשהיא חלה אצל ילדים? כיצד ניתן להתמודד? מהן דרכי הטיפול הנפוצות?
מחפשים תשובות לשאלות על שלבקת חוגרת או בשמה הנפוץ הרפס זוסטר? הגעתם למדריך המקיף ביותר.
מדריך זה עבר הגהה על ידי ד”ר חיים משה אדאהן שבשנים האחרונות סייע לאלפי מטופלים לטפל במהירות וביעלות במחלה של השלבקת החוגרת.
סובלים משלבקת חוגרת (הרפס זוסטר)? אתם לא לבד
שלבקת חוגרת היא מחלה נפוצה מאוד, אך גם מורכבת ומאתגרת מבחינת הטיפול, במיוחד עבור החולים המתמודדים עם כאבים ושלפוחיות על הגוף (כולל אפשרות לתסבוכות הקשורות למחלה).
במרכז לטיפול מתקדם בכאב של ד”ר אדאהן, אנו מתמחים בטיפול והתמודדות עם שלבקת חוגרת ועם מגוון רחב של כאבים הקשורים למחלה וסיבוכיה, כמו גם עם מחלות כאב נוספות.
במאמר זה מציע לכם ד”ר אדאהן מידע מקצועי וטיפים שיסייעו לכם בהתמודדות העצמית עם שלבקת חוגרת, ויתנו לכם מבט על הטיפולים והאפשרויות הקיימות כיום ביחס למחלה.
הידע של ד”ר אדאהן מתבסס על שנים רבות של טיפולים במחלת שלבקת חוגרת ובמחלות כאב נוספות. הגישה הטיפולית הייחודית שפיתח מתבססת על בניית תהליך שיקום כוללני לגוף ולנפש, ומאפשרת חזרה ליכולות תפקוד מקסימליות.
מהי שלבקת חוגרת?
שלבקת חוגרת, בעלת השם הנוסף (ופחות מוצלח) הרפס זוסטר, היא תוצאה של התפשטות מחודשת של וירוס הזוסטר, אשר בין השאר גורם לאבעבועות רוח.
על כן, כל מי שחלה בעבר באבעבועות רוח נמצא בסיכון לחלות גם בשלבקת חוגרת. הוירוס אשר נותר רדום במערכת העצבים “מתעורר” מחדש וגורם להופעת המחלה. המחלה מתבטאת בכאב חזק ונורא באזור החגור של הגוף, בפריחה ובשלפוחיות המתפשטות לאורך העצבים.
מהם התסמינים לשלבקת חוגרת?
התסמינים העיקריים הם פריחה אדומה הכוללת שלפוחיות מלאות נוזלים. לרוב, הפריחה מופיעה כמה ימים לאחר תחילת כאבים באזורים שונים בגוף, ובעיקר באזור המותניים.
תסמינים נוספים בולטים הם: רגישות למגע, רגישות לאור ועייפות.
איך מאבחנים שלבקת חוגרת?
הרפואה המודרנית מציעה מגוון טיפולים להתמודדות עם שלבקת חוגרת. אולם, חשוב לזכור כי אבחון מדויק ומהיר הוא הגורם המשמעותי ביותר להתחלת טיפול מתאים. כאשר עולה חשד לשלבקת חוגרת – יש לפנות בהקדם לרופא מומחה.
טיפולים מומלצים להתמודדות עם הכאב כוללים: שילוב תרופות להרגעת המערכת העצבית, פיזיותרפיה, אקופונקטורה, רפלקסולוגיה, טיפולים קומפלמנטריים וטיפול נפשי.
יש מקרים של שלבקת חוגרת ללא פריחה?
צורה כזו של המחלה אכן קיימת, אך היא אינה שכיחה. מצב שבו אין פריחה הופך את תהליך האבחון למורכב הרבה יותר, משום שיש לשלול מגוון רחב של אפשרויות אחרות למקור התסמינים.
באילו שלבים שלבקת חוגרת מדבקת?
שלבקת חוגרת מדבקת עד לשלב ייבוש השלפוחיות והיעלמותן. הווירוס עצמו מדבק רק כאשר החולה בא במגע עם אדם שלא חלה באבעבועות רוח או שלא חוסן כנגדה.
לכן, חשוב להימנע ממגע ישיר עם אנשים במהלך ההחלמה.
התפשטות המחלה בגוף
הרפס זוסטר מתרחש באזור אחד או יותר של העור ומתפשט לאורך העצבים שאליהם הוא מחובר.
הפצעים מתפתחים לאורך מסלול העצב ונראים בצורת פריחה או גושים אדמדמים. לאחר מספר ימים מופיעה הפריחה כמעין “רצועה” או “חגורה” של נקודות אדומות, לרוב רק בצד אחד של הגוף – ומכאן מקור שמה של המחלה.
הפריחה יכולה להופיע סביב המותניים, בצד אחד של הפנים, בגב או בבטן – והיא גורמת לכאבים רבים, אי נוחות וגרד.
איך להקל על כאבי שלבקת חוגרת?
חשוב להבין כי לא קיימת דרך לרפא את המחלה, אך ישנם טיפולים המסייעים בניהול והקלה על התסמינים.
תרופות אנטי-ויראליות עשויות להקל על אי הנוחות ולהפחית את משך הסימפטומים, במיוחד אם מתחילים ליטול אותן בתוך 72 שעות מהופעת הסימן הראשון למחלה.
טיפים להקלה על הכאב:
- שמירה והקפדה על אזור הפריחה נקי ויבש, כדי להפחית את הסיכון לזיהומים נוספים.
- לבישת בגדים נוחים ולא צמודים, למתן תחושת אוורור ולצמצום חיכוך.
- הימנעות משימוש במשחות או פלסטרים המכילים אנטיביוטיקה – שעלולים לעכב את תהליך הריפוי.
האם מותר להתקלח כשחולים בשלבקת חוגרת?
אין מניעה להתקלח כאשר יש פריחה של שלבקת חוגרת.
עם זאת, ההשפעה של המקלחת על הכאבים משתנה בין חולים: יש כאלה שחווים הקלה משמעותית, ואחרים לא חווים שיפור כלל ואף חווים עלייה באי נוחות.
שלבקת חוגרת זמן החלמה: כמה זמן נמשכת המחלה?
הפריחה והכאבים עלולים להימשך עד 30 יום, אך לרוב מדובר בתקופה של כ-10 ימים לשיא המחלה.
ישנו חיסון לשלבקת חוגרת?
בשנת 2023 הוכנס למערכת הבריאות בישראל חיסון בשם “שינגריקס”, הניתן בשתי מנות ומבוסס על נגיף מומת. החיסון נחשב ליעיל יותר מהחיסון הישן (זוסטווקס) ותקף למשך כ-5 שנים. הוא מעניק הגנה גבוהה אך לא מלאה מפני הידבקות. במקרה של הידבקות, המחלה לרוב קלה יותר.
החיסון ניתן בעיקר לאנשים מעל גיל 50.
שלבקת חוגרת טיפול: אפשרויות טיפול קונבנציונליות
- טיפול באמצעות נוירלגיה פוסט הרפטית – שיטה ייחודית הכוללת זריקות בוטוקס להקלה על הכאב, תוך שימוש בננו-טכנולוגיה לגישה ישירה לתאי עצב פגועים. כ-87% מהמטופלים מדווחים על הקלה של לפחות מחצית מהכאב, והשיטה מאושרת ע”י ה-FDA ומומלצת ע”י גופים רפואיים בינלאומיים. ד”ר אדאהן הוא הרופא הישראלי בעל הניסיון הרב ביותר בשיטה זו ואף פיתח עבורה טכניקה ייחודית.
- תנוחות נכונות – השתדלו לשכב או לשבת בתנוחות שמקלות על האזור הכואב. התייעצו עם הרופא למציאת תנוחה מתאימה.
- תרגילים – פיזיותרפיה ותנועה נכונה עשויות להקל על הכאב ולתרום לתחושת חיוניות. ניתן לבנות תוכנית אימון עם פיזיותרפיסט או רופא מומחה ולתרגל גם בבית.
- התמודדות נפשית – קבלת תמיכה נפשית חשובה מאוד, שכן הנפש משפיעה רבות על תחושת הכאב. התייעצו עם מומחים לקבלת סיוע רגשי מתאים.
- תרופות אנטי ויראליות עבור השלפוחיות – חשוב לקבלן בתחילת הופעת התסמינים. התרופות אינן משפיעות ישירות על הכאב, אך עשויות לצמצם את חומרת המחלה.
תזונה יכולה לסייע בטיפול בשלבקת חוגרת?
אכילה מאוזנת ונכונה תורמת לחיזוק מערכת החיסון, משפרת את יכולת הריפוי של הגוף, ובמקרים מסוימים עשויה לזרז את ההחלמה.
האם יש תרופות סבתא יעילות לטיפול בשלבקת חוגרת?
אין תרופת סבתא מוכחת וחד-משמעית. לרוב מדובר בשימוש בצמחי מרפא או חומרים טבעיים (בעיקר שמנים), שיכולים לתמוך במערכת החיסון ולהקל על הגירוי.
שמנים נפוצים: שמן קוקוס אורגני, שמן שום, חליטות מעלי תה או אלוורה טבעית.
יש גיל מסויים שיש סיכון גבוה יותר לחלות בשלבקת חוגרת?
שלבקת חוגרת מופיעה בעיקר בקרב אנשים מעל גיל 50, אך יכולה להופיע בכל גיל. המחלה קשורה ישירות לתפקוד מערכת החיסון, ולכן מתפרצת פעמים רבות כאשר הגוף מוחלש – למשל בעקבות מתח נפשי, תזונה לקויה, חוסר שינה או חוסר בפעילות גופנית.
שלבקת חוגרת בהריון: סיכונים מיוחדים לטיפול
הסיכון של נשים בהריון לחלות במחלה עולה, מכיוון שמערכת החיסון שלהן חלשה יותר בתקופת ההריון. למרות זאת, מספר ההדבקות במהלך ההריון נמוך מאוד, שכן מרבית הנשים ההרות צעירות יחסית לגיל שבו המחלה שכיחה.
אין ממצאים המעידים על סיכון לעובר, אך חובה על אישה בהריון שנדבקה להיות במעקב רפואי אצל רופא נשים.
שלבקת חוגרת אצל ילדים: טיפול מיוחד לילדים קטנים
שלבקת חוגרת היא מחלה האופיינית בעיקר למבוגרים מעל גיל 50, אך יכולה להופיע גם אצל ילדים. במקרים נדירים, ילדים שחלו באבעבועות רוח בשנתיים הראשונות לחייהם עלולים לחלות בשלבקת חוגרת מאוחר יותר. החיסון נגד אבעבועות רוח שמקבלים ילדים מפחית באופן משמעותי את הסיכון להידבקות במחלה בעתיד.
שלבקת חוגרת סיבוכים: הבנת הסיכונים הכרוכים במחלה
שימו לב: שלבקת חוגרת מדבקת, ולכן יש לנקוט באמצעים למניעת הדבקה. מומלץ לכסות את השלפוחיות באמצעות תחבושות שאינן נדבקות לעור, כדי למנוע העברת הנגיף לאחרים. להקלה על הגירוד ניתן להשתמש בתרחיץ קלמין, המעניק תחושת רגיעה לעור.
שלבקת חוגרת חוזרת: האם המחלה יכולה לחזור?
הישנות המחלה נדירה (כ-5% מהחולים). עם זאת, אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת או במצב של דיכוי חיסוני עלולים לחוות מספר התפרצויות לאורך השנים.
במקרים מסוימים, לאחר שהפריחה נעלמת – הכאבים נמשכים. מדובר בסיבוך נפוץ יחסית, המכונה נוירלגיה פוסט-הרפטית. הסיבוך שכיח יותר בגיל מבוגר ועלול לפגוע משמעותית באיכות החיים ובתפקוד היומיומי.
שלבקת חוגרת בעין: סיבוך חמור הדורש טיפול רפואי מיידי
במקרים מסוימים מופיעים תסמיני המחלה, כולל כאב ופריחה, באזור העין – מדובר בהתפתחות מסוכנת במיוחד.
יש לפנות מיידית לרופא, שכן שלבקת חוגרת בעין עלולה לגרום לפגיעה בלתי הפיכה בראייה.
שלבקת חוגרת בגב: כאב עז באזור הגב כתוצאה מהמחלה
אחת התופעות האפשריות של שלבקת חוגרת היא כאב גב, במיוחד כאבים בגב התחתון. הדלקת שנגרמת בעקבות המחלה משפיעה על העצבים והשרירים באזורים שבהם מופיעה הפריחה.
כאבי הגב הללו בדרך כלל חולפים תוך זמן קצר לאחר סיום המחלה.
שלבקת חוגרת לחץ נפשי: השפעת המתח על התפתחות המחלה
מתח נפשי, חרדה, חוסר שינה ותחושת עומס – כל אלו מהווים גורמי סיכון להתפרצות שלבקת חוגרת.
הפחתת לחץ נפשי ושמירה על גישה חיובית יכולים להשפיע על הגוף כולו. מדיטציה, טכניקות הרפיה ואורח חיים רגוע עשויים לתרום לחיזוק המערכת החיסונית ולמניעת התפרצות מחודשת.
רוצים להתייעץ?
מוזמנים לפנות לתיאום פגישה מהירה במרפאת הכאב של ד”ר חיים משה אדאהן ולקבל מענה מקצועי ומקיף לכאב.
