סובלים מכאבי גב?
בצעו פעילות גופנית!

מחקר אוסטרלי חדש: הטיפול הטוב ביותר לכאבי גב תחתון הוא להשאר פעילים!

"מרבית הטיפולים לכאבי גב תחתון – אינם יעילים", כך עולה מבדיקה שנערכה באוסטרליה. “הטיפול הטוב ביותר לכאבי גב תחתון הוא להישאר פעילים”, מדגיש החוקר

מחקר אוסטרלי חדש קובע כי רוב הבדיקות והטיפולים הניתנים לסובלים מכאב בגב התחתון מיותרים ואינם עוזרים. חוקרים מהמכון לבריאות האוסטרלי “ג’ורג'” הראו כי 80% מהמקרים לא מטופלים בהתאם להנחיות רשויות הבריאות הבינלאומיות.

לדברי פרופ’ כריס מאהר, ראש צוות המחקר, הטיפול הטוב ביותר לכאבי גב תחתון הוא 

אשה שמחה קופצת על חוף ים - פעילות גופנית נגד כאבי גב תחתון

להשאר פעילים, להמנע ממנוחה במיטה וליטול משככי כאבים פשוטים כמו אקמול.

“מצאנו במחקר הבדל אדיר בין ההנחיות הרשמיות לטיפול בכאבי גב תחתון לבין הטיפול שניתן בפועל, לדוגמא, בהנחיות הרשמיות לא מומלץ על שימוש באמצעי דימות, כמו CT או MRI – אך בפועל רבע מהמטופלים עברו צילומים”.

במסגרת המחקר בחנו החוקרים 3,533 מקרים של מטופלים שפנו לרופא המשפחה בעקבות כאב גב תחתון. רק 20% מהפונים זכו לטיפול שעולה בקנה אחד עם ההנחיות הבינלאומיות לטיפול בכאבי גב תחתון.

לדברי פרופ’ מאהר, רוב המטופלים הופנו לצילומים מיותרים ונרשמו להם תרופות חזקות מידי לשיכוך הכאב.

תפישות מוטעות ומידע שגוי אליו נחשפים המטופלים מהווים גם הוא קושי העומד בפני הרופאים בבואם לטפל בחולים.

לדברי פרופ’ מאהר מטופלים רבים נחשפים ברשת האינטרנט למידע חלקי, ואפילו למידע מוטעה, וכתוצאה מכך דינמיקת הטיפול בין החולה לרופא מסובכת יותר, מפני שמטופלים רבים באים עם עמדות מוצקות שלעתים הן שגויות ודורשים טיפולים מיותרים ולא מועילים.

קראו אודות ד"ר חיים משה אדהאן מומחה בשיקום מכאב

“עלינו להיות צנועים יותר. לא בכל המקרים אפשר לסלק את הכאב במאת האחוזים. אני מספק כלים להתמודדות עם המצב, ולמרות הכאב אפשר להעלות את רמת התפקוד היומיומי בכדי לשמור על איכות חיים נאותה”.

“אחרי שהמטופלים ניסו כבר הכל וכלום לא עזר להם הם מגיעים אלי. אני התחנה האחרונה”, אומר ד”ר אדהאן.

         לחצו כאן להזמנת תור בטלפון 24/7 ☏ 053-995-6152​ או שלחו מסרון ונחזור אליכם בהקדם